Tabata- und Cross Bell-Workshop beim TV Friesen

Über Heiko Pollmeier vom TV Friesen erreichte uns der Hinweis auf den Tabata- und Cross Bell-Workshop des Vereins, der am 26.07. in der Walkenrieder Grundschul-Turnhalle stattfinden wird. Während es sich bei Tabata um ein japanisches Intervalltrainingssystem zum Abbau von Körperfett handelt, stammt das ebenfalls vorgestellte Cross Bell-Trainingssystem aus den USA. Beide Techniken werden von Elin Vesterskov präsentiert, die schon als Betreuerin und Chiropraktikerin bei der ATP-Tour und beim Davis Cup im Einsatz war. Wer sich für den Workshop anmelden möchte, findet das dazu benötigte Formular hier.